七夕 たなばた 【練習報告】7/6 橿原ナイトラン A-B)1600m×5 C)1200m×3 久しぶりにみんないい顔で練習を終えました。 日々の積みかせね。 本日のテーマ 「明日は七夕」2022/07/07
【無料体験】夏休み「集中力」体験会【小中学生】【夏休み無料体験教室】 集中力トレーニング体験教室 7/28、8/2 小学1年生から中学3年生まで 先着順です。 勉強もスポーツも集中力が大事です。 集中力に特化した教室は、まだ、少ないと思います。 …2022/07/06
NARA-Xアスリーツのマラソンランナーが練習で活用しているウエア【タイツ編】☆奈良のマラソンチーム最近ではタイツを履いて練習やレースに出場している選手が多く見られますが、少し前までまではランパン(短いランニングパンツ)が主流となっていました。 (短距離選手などはタイツとランパンが半々ぐらい?) 長…2021/12/27
NARA-Xアスリーツのマラソンランナーがレースで履いているマラソンシューズ⭐︎奈良のマラソンチーム今までのマラソンシューズは薄底で軽いシューズが定番ではありましたが近年では厚底シューズが定番になってきました。 厚底が出てきたのは「カーボン」入りのシューズ、ヴェイパーフライ4%をNIKEが販売したことが始…2021/12/22
【オンライン講座 のお知らせ】トップチーム所属の大井千鶴選手を担当している上田恵 @smc_kei 先生による小学生向けの「集中力講座」です。 今年の大阪国際女子マラソン直前に調子を崩していた大井選手のメンタル面でサポートし、前日のトレーニ…2021/10/22