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お寺でマインドフルネス~笑って禅yoga@薬師寺~

お寺でマインドフルネス~笑って禅yoga@薬師寺~
【実施日時】平成30年6月30日(土)・7月7日(土)
9:00~11:30

【所要時間】◆約2時間半
第一部 1、ヨガ 講師:尾崎 千恵 氏(60分)
第二部 1、法話・笑いヨガ(35分)、座禅(15分)、蓮の見学 講師:薬師寺 根来 穆道 氏

【定員】25名
※お申込みが10名未満の場合は実施されない可能性があります。

【注意事項】
・動きやすい服装(着替え可)でお越しください。
・持ち物は、ヨガマットorバスタオル・飲み物。
※ミネラルウォーターをおひとり1本ご用意いたします。
・開始の10分前にお越しください。
・お食事は、ヨガ開始の最低1時間前までにはお済ませください。
・ヨガは、素足で行いますのでストッキングなどの着用は控えてください。
カテゴリスクール、体験
開催日2018年6月30日(土), 7月7日(土)
開催場所薬師寺
奈良県奈良市西ノ京町457
慈恩殿
近鉄西ノ京駅下車すぐ
料金【料金】6/30:3,800円、7/7:3,500円
※両日とも講師料、拝観料、飲み物、保険料を含む
お問い合わせ先公益社団法人 奈良市観光協会
TEL:0742-27-8866
kyokai@narashikanko.or.jp
▼下記より詳細をご覧ください。
https://narashikanko.or.jp/naratime/ja/plan